Mon approche
Rigueur et bienveillance
Pour trouver de l 'énergie mais aussi de la sérénité dans votre vie, dans votre travail, au sein de votre équipe, avec vos proches, vous voulez vous reposer sur un ou une personne de confiance qui vous offre l'espace et l'écoute pour aborder tous les sujets, à votre rythme. Compter sur une relation de grande confiance en toute liberté est essentiel à vos yeux.
Pour répondre à ces exigences, l'accompagnement que je propose est avant tout fondé sur une éthique professionnelle rigoureuse, le cadre théorique éprouvé de l'approche systémique, allié à un savoir-faire d'écoute et de disponibilité.
Mes accompagnements se font en présentiel, en visioconférence ou par téléphone, selon vos besoins. Pour en savoir plus me contacter
Attention
Vous souhaitez prendre le temps de tirer les fils de ce qui compte pour vous, de ce qui donne du sens à votre vie, de comprendre comment faire cohabiter des élans parfois contraires. Mon accompagnement consiste, en premier lieu, à créer le cadre de notre échange, en portant l'attention et l'écoute sans jugement qui permettront à la personne, au couple ou à la famille de poser toutes les bonnes questions et d'entrer dans un dialogue constructif et créatif qui permet d'avancer.
C'est l'écoute et l'attention qui sont portées à l'ensemble des relations qui permet à chacune et chacun de trouver sa place.
Disponibilité
Le temps que vous consacrez à votre développement est un temps dense, précieux, où nous tissons une relation de confiance unique qui, seule permet de progresser. Il ne peut être question de fragiliser ce moment.
Vous avez l'assurance de ma disponibilité et de ma rigueur éthique, inscrites dans le cadre d'engagement mutuel. Cet engagement implique, pour moi 1/ un travail de préparation 2/ faire appel à un ou plusieurs superviseur·e·s 3/ un engagement à me former régulièrement et 4/ à poursuivre un travail d'introspection.
Bienveillance
Comment se sentir mieux avec soi-même, mieux connaître ses talents et ses valeurs, être plus authentique et construire des relations apaisées avec les autres ?
Pour trouver le chemin de la confiance, il faut parvenir à se poser toutes ces questions avec bienveillance.
Mon expérience de l'écoute et de l'introspection, mes formations à l'accompagnement systémique et l'étude de textes philosophiques, me permet de vous proposer de créer, ensemble, l'espace de dialogue sans jugement qui vous permettra de mieux vous connaître, de mieux vous accepter et de mieux accepter les autres.
Corps
Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress physique, à apaiser les tensions musculaires qui apparaissent à chaque fois que vous rencontrez une situation difficile dans votre vie.
A travers ces douleurs, ces tensions, votre corps vous parle : c'est une source sous-exploitée de renseignements sur vous-même. Accepter de vous poser des questions sur votre corps, c'est un autre moyen de connaître vos potentiels et vos limites et d'apprendre à construire un équilibre de vie.
Les enseignements que je tire de l'antigymnastique® et ma formation aux constellations professionnelles me permettent de vous proposer des outils d'observation et de pratique très utiles pour le travail d'accompagnement et de soutien.
Émotions
Je vous propose différents outils qui vous aident à considérer vos émotions avec curiosité et distance pour gagner en sérénité, et découvrir qu'elles peuvent être un formidable moyen de créer du lien, de consolider un couple ou une équipe, de donner de la liberté à chaque membre de la famille, d'en faire des alliées pour plus de bien-être et un goûter à la paix.
Rencontres
Avez-vous remarqué ces moments magiques où l'on fait une rencontre qui change notre vie, l'air de rien ?
Et s'il était possible de créer ces moments précieux, faits de légèreté, d'un brin d'intimité et de surprises, où l'on se découvre autre, où l'on redécouvre l'autre comme si un univers entier restait à découvrir ?
Voyager, s'ouvrir de nouveaux horizons, se réinventer
Que diriez-vous de vous offrir un voyage inattendu à côté de chez vous, ou un peu plus loin ? Si vous partagiez des moments différents, un peu secrets, un peu festifs, à part dans votre quotidien, qui vous conduisent sur des chemins d'ouverture et nous apportent, l'air de rien, des réponses à des questions en suspens parfois oubliées, mais qui donnent sens à notre vie ?
Créer la surprise
Pour les plus curieux(ses), pour celles et ceux qui aiment les surprises, je conçois avec soin des moments organisés dans un lieu particulier, autour d'un thème, ou d'une personnalité exceptionnelle, au cours desquelles chacun vient pour faire une trouvaille, ou simplement passer un bon moment, un peu à l'écart de leur vie de tous les jours.
On y croise des personnes dont les parcours de vie sont tous différents, et qui sont désireuses de partager quelquechose d'important pour elles, ou de beau.
Intelligences collectives et thérapies de groupe
Pour celle ou celui qui y est sensible, la foule, la multitude, le groupe, sont traversés de bien des énergies, des émotions, des idées, qu’il faut savoir comprendre, ressentir, sans jamais se laisser dépasser.
Je m'appuie sur l'esprit de l'intelligence collective pour faire produire le meilleur de soi-même à un collectif. Coopération, écoute mutuelle et intelligence collective ont le double avantage de respecter chaque individu, et de conjuguer, dans le dialogue et la confiance, la multitude des points de vue pour produire un résultat original, rassurant, en un temps relativement court.
En 20 ans, j'ai accompagné plus de 600 démarches collectives, dans différents cadres, qui ont alimenté ma connaissance des ressorts de la dynamique de groupe et de la coopération. Mon accompagnement associe les outils de la créativité et le cadre théorique de la systémique pour permettre d'instaurer le dialogue, l'écoute et l'engagement de chacun pour un mieux être en liberté.