Approches

Rigueur et bienveillance

Pour progresser dans votre vie professionnelle, pour trouver de l 'énergie mais aussi de la sérénité, vous voulez vous reposer sur un(e) professionnel(le) qui vous permet d'aborder tous les sujets, à votre rythme. Compter sur une relation de grande confiance en toute liberté est essentiel à vos yeux;
Pour répondre à ces exigences, l'accompagnement que je vous propose est avant tout fondé sur une éthique professionnelle rigoureuse, alliée à un savoir-faire d'écoute et de disponibilité.

Attention

attentionVous souhaitez prendre le temps de tirer les fils de votre identité, de vos valeurs, de ce qui donne du sens à votre vie professionnelle. Mon accompagnement consiste, en premier lieu, à créer le cadre de notre échange, en vous portant l'attention et l'écoute sans jugement qui vous permettront de poser toutes les bonnes questions pour vous faire avancer.
Pour le travail avec un groupe, cette attention est décuplée : chaque personne dans le groupe est importante. C'est l'écoute et l'attention qui lui sont portées qui permet à chacune et chacun de trouver sa place dans le groupe.

Disponibilité

disponibilitéLe temps que vous consacrez au travail de coaching est un temps dense, précieux, où nous tissons une relation de confiance unique qui, seule permet de progresser. Il ne peut être question de fragiliser ce moment.
Vous avez l'assurance de ma disponibilité et de ma rigueur éthique, inscrites dans le contrat qui nous lie. Cet engagement implique, pour moi 1/ un travail de préparation important, 2/ faire appel à un superviseur (coach expérimenté qui me permet d'analyser mes pratiques), 3/ suivre des formations régulièrement et 4/ poursuivre un travail thérapeutique.

Bienveillance

non-jugementComment se sentir mieux avec soi-même, mieux connaître ses talents et ses valeurs, être plus authentique et construire des relations apaisées avec les autres ?
Pour trouver le chemin de la confiance, il faut parvenir à se poser toutes ces questions avec bienveillance.
En m'appuyant sur une longue expérience du travail d'écoute et d'introspection et sur l'étude de certains textes philosophiques, je vous propose de créer, ensemble, l'espace de dialogue sans jugement qui vous permettra de mieux vous connaître, de mieux vous accepter et de mieux accepter les autres.

Corps

corps Vous souhaitez apprendre à mieux gérer votre stress physique, à apaiser les tensions musculaires qui apparaissent à chaque fois que vous rencontrez une situation difficile au travail.

A travers ces douleurs, ces tensions, votre corps vous parle : c'est une source sous-exploitée de renseignements sur vous-même. Accepter de vous poser des questions sur votre corps, c'est un autre moyen de connaître vos potentiels et vos limites et d'apprendre à construire un équilibre de vie.
Les enseignements que je tire de l'antigymnastique® et de différentes pratiques corporelles (danse, chant, reiki, massage, méditation, marche en montagne...), me permettent de vous proposer des outils d'observation et de pratique très utiles pour le travail de coaching individuel ou de groupe.

Émotions

coeur

Une mauvaise nouvelle, un conflit, un échec éveillent en vous des réactions que vous souhaiteriez surmonter plus vite pour pouvoir mieux vous concentrer sur votre travail, pour moins y penser le soir ou le week-end.

Je vous propose différents outils qui vous aident à considérer vos émotions avec curiosité et distance pour gagner en sérénité, et découvrir qu'elles peuvent être un formidable moyen de créer du lien, de consolider une équipe, d'en faire des alliées pour plus de bien-être au travail.

Rencontres

Avez-vous remarqué ces moments magiques où l'on fait une rencontre qui change notre vie, l'air de rien ?

Et s'il était possible de créer ces moments précieux, faits de légèreté, d'un brin d'intimité et de surprises, où l'on se découvre autre, où l'on redécouvre l'autre comme si un univers entier restait à découvrir ?

Voyager, s'ouvrir de nouveaux horizons, se réinventer

Que diriez-vous de vous offrir un voyage inattendu à côté de chez vous, ou un peu plus loin ? Si vous partagiez des moments différents, un peu secrets, un peu festifs, à part dans votre quotidien, qui vous conduisent sur des chemins d'ouverture et nous apportent, l'air de rien, des réponses à des questions en suspens parfois oubliées, mais qui donnent sens à notre vie ?

rencontresCréer la surprise

Pour les plus curieux(ses), pour celles et ceux qui aiment les surprises, je conçois avec soin des moments organisés dans un lieu particulier, autour d'un thème, ou d'une personnalité exceptionnelle, au cours desquelles chacun vient pour faire une trouvaille, ou simplement passer un bon moment, un peu à l'écart de leur vie de tous les jours.

On y croise des personnes dont les parcours de vie sont tous différents, et qui sont désireuses de partager quelquechose d'important pour elles, ou de beau.

collectifIntelligences collectives

Pour celle ou celui qui y est sensible, la foule, la multitude, le groupe, sont traversés de bien des énergies, des émotions, des idées, qu’il faut savoir comprendre, ressentir, sans jamais se laisser dépasser.

Pour faire produire le meilleur de soi-même à un groupe, les outils de l'intelligence collective sont à privilégier. Ils ont le double avantage de respecter chaque individu, et de conjuguer, dans le dialogue et la confiance, la multitude des points de vue pour produire un résultat original, mobilisateur, en un temps relativement court.

En 10 ans, j'ai accompagné plus de 500 démarches de groupes (séminaires, colloques, formations...) qui ont alimenté ma connaissance des ressorts du leadership, de la dynamique de groupe et du travail collaboratif. Mon accompagnement associe les outils de la créativité et les outils d'analyse de la systémique pour permettre d'instaurer le dialogue, l'écoute et l'engagement de chacun.